Community Sport,Übungen usw (1 Betrachter)

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VenetrixTV

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3 März 2020
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Hallo Liebe User/Userinnen.
ich wollte anfangen etwas sport zu machen da ich für mich entschieden habe das es mal gut ist was sportliches zu machen könnt ihr da was empfehlen irgendwelche übungen für zuhause oder irgendwelche gym's oder sogar vlt irgendwie gerichte die gut geeignet sind
 

NoBack1337

Mr. Dino Kacke
EliTE-Mitglied
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29 September 2018
105
21 %
Rechte/Link hat, nach unten Anwinkeln. Auf und ab bewegungen, vollziehen, dabei stets den griff auf die jntere region0 fokosieren davon mehrere einheiten, bis dich ein glücks gefühl überzieht .

So war jetzt minimum genau soviel spam, wie deine letzten posts..
 

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